Martha Standal har sin utdannelse fra Kunsthøgskolen i Oslo. Hun kom første gang til Trøndelag Teater i 2008 som danser i musikalen Cabaret, og har siden medvirket i bl.a musikalene Chicago, Rock’n Roll Wolf, Hair, Jubileet og Bør Børson jr. Martha har gjort flere produksjoner ved Teaterhuset Avant Garden, Akershus Teater, og medvirket høsten 2013 i musikalen Crazy for You ved Det Ny Teater i København.
De siste sesongene har hun spilt i Kristian Kristiansens Adrian Posepilt, Nøtteknekkeren og Puppan te pappa, hvor hun også sto for koreografien. I høst medvirket hun i Cohen ganger ti og hadde ansvaret for koreografien i Juleevangeliet – The Smash Hit Musical. Nå er hun aktuell i Robin Hood – Rai Rai i Sherwoodskogen, både som koreograf og på scenen – og i nye forestillinger av Cohen ganger ti.